Almoço nota 10!

Uma pequena pausa no tema Avaliação Física (continua nos próximos posts) para almoçar!
 
 
 
Combinação de sexta-feira:
 
- Sala de alface americana + cenoura ralada + batata doce + amaranto + molho de aceto balsâmico;
 
- Legumes refogados: ervilha torta + vagem + repolho;
 
- Peixe branco grelhado com uma finíssima camada de trigo integral (passei na clara de ovo e polvilhei o trigo antes de grelhar.. bem pouquinho!!) temperado com limão no prato;
 
- Suco de laranja natural bem gelado!
 
 
Boa sexta!! Beijos!

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