Dica de hoje

Enganando o estômago entre as refeições. 



Segue a dica de uma misturinha simples, proteica e que dá uma sensação de saciedade ótima!


Iogurte desnatado + gelatina diet + farelo de aveia



Misture tudo e adoce à gosto!


Nesse, eu usei gelatina de morango. Ficou Top! 😍

Beijos!

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