O que os outros pensam...

Quem nunca passou por isso?! 

Ter uma alimentação regulada e saudável (também chamada de dieta) não significa NÃO COMER. muito pelo contrário. 

Variar os alimentos evitando frituras, gorduras e doces em excesso é a chave do sucesso. Saúde e disposição! 

Boa tarde a todos 😘