#ProjetoVerão

Já está na hora de começar a mexer o corpo para o Verão. Certo?! QUASE CERTO...

O ideal é cuidar do corpo e da saúde o ano todo, em todas as estações, visando um equilíbrio, faça chuva ou faça sol!

Mas.... Sem hipocrisias, nessa época do ano a exposição do corpo é maior e a preocupação com a estética fica acentuada, seja homem ou mulher, todos querem estar em dia para os passeios na praia, as festas na piscina e mesmo para usar roupas mais curtas e mais claras.

Alguns querem mais músculos, outros querem menos gorduras! O que fazer?

Reuni alguns capítulos para falar um pouco de como fazer uma mudança.. Na verdade MELHORIAS no seu corpo, para essa época de sungas e bikinis, com saúde, equilíbrio e o mais importante: traçar metas alcançáveis.

Acompanhem nessa semana a série de reportagens sobre #ProjetoVerão!

Amanhã começa!!!! 

Beijos,

ElisaPrits.