Elisa Prits

Também chamado de microdermoabrasão , esse procedimento esfolia a camada superficial da pele através de uma ponteira diamantada, atenuando pequenas rugas, manchas superficiais e até mesmo estrias, além de diminuir a aparência de poros dilatados. 

Um exercício super eficiente para trabalhar o abdôme é o abdominal com bola Suíça.  ️Dicas de execução:

#Repost @ciaathleticasjc ・・・ Além dos exercícios de força e resistência, o corpo também precisa se alongar e relaxar. As aulas de yoga e alongamento da Cia SJC são ótimas opções. Você já experimentou? #vempracia #ciasjc #fitness #healthy #saude #gym #life

Inverno Facial BYC – Um tempo para cuidar da sua Pele  Com a chegada do inverno, a pele tende a ressecar, principalmente por causa da baixa umidade do ar e dos banhos mais quentes. No entanto, esta também é a época ideal para realizar tratamentos estéticos faciais, pois o sol encontra-se mais ameno e tendemos a nos expor menos aos seus raios. Para deixar você ainda mais linda neste inverno a BYC preparou um extenso menu de tratamentos:

Olá! Hoje vim falar um pouquinho desse "pozinho mágico" criado pela MUNDO VERDE ! GLICODRINK é um repositor energético a base de carboidratos adicionado de vitaminas A, E é selênio. Nos sabores guaraná ou limão, o suplemento é indicado para garantir ENERGIA  e MELHOR DESEMPENHO para o praticante de atividade física.  O GLICODRINK ainda protege contra a perda de massa muscular durante o treino! Gosto de tomá-lo naqueles dias que faço treino dobrado, ou seja, duas sessões separadas de treinos, sendo cardio ou de força, o GlicoDrink me ajuda a ter disposição de forma natural e saudável. É um suplemento com SABOR AGRADÁVEL  (adoro a versão guaraná) e DISSOLVE BEM na água. Uso, geralmente, um scoop para uma garrafinha de água (média 300 ml) e a dissolução é completa.  Costumo começar a tomá-lo quinze minutos antes do segundo treino e vou tomando em golinhos pequenos até a primeira meia hora de exercícios. A sensação é de mais ENERGIA ,...

#Repost @psicoleticia ・・・ Texto de Leticia de Oliveira - Psicologa Comportamental

Todos têm aquele pequeno detalhe que incomoda: seja aquela ruguinha, manchas, celulite, gordura localizada, flacidez, estrias ou uma cicatriz. Temos os tratamentos mais eficazes para tratar esses pequenos problemas, para você fazer as pazes definitivamente com o espelho. A decisão de fazer uma cirurgia plástica vem cercada de muitas expectativas.  Um bom tratamento pré-operatório melhora a nutrição na área a ser operada, possibilitando, dessa forma, resultados bem mais expressivos após o procedimento.  Além disso, a correção de eventuais desequilíbrios posturais e o fortalecimento de músculos que estejam flácidos na área a ser operada melhoram muito o resultado final.  Ainda nesta fase, é possível atuar por meio de acupuntura, auriculoterapia e massagens relaxantes para diminuir a ansiedade e o estresse que podem estar presentes nesta fase.  Na fase pós-operatória, os objetivos principais são diminuir o desconforto do paciente, melhorar/acelerar a ...

Quem nunca sentiu aquela vontade incontrolável de bocejar durante o treino? De manhã, de tarde ou de noite, com certeza isso já aconteceu com a maioria ou todos nós!

Olá. Tudo bem? Cuidados da alimentação, dos músculos e fazemos de tudo para ter uma vida mais saudável. Para complementar os tratamentos corporais, a Dra Ft. Giselle Gugisnki, da Clínica BY C, me indicou esse filtro solar específico para peles oleosas e acneicas: ADCOS - FILTRO SOLAR FLUID - Peles Oleosas ou Acneicas FPS 40.

Olá meus queridos, tudo bem? Hoje vou desmistificar um exercício tão completo, e muita gente não faz porque acha que pode se machucar, ou porque tem dúvidas.  Lembrando que SEMPRE é recomendada a orientação e o acompanhamento de um profissional de Educação Física na prática de qualquer exercício.

www.instagram.com/novaimportados   Olá Meus queridos, tudo bem? Quero indicar para vocês um insta muito legal com produtos importados de qualidade!

SAVE THE DATE

Olá, tudo bem? Semana passada postei alguns vídeos no meu insta fazendo exercícios em suspensão com fita e segue meu favorito com detalhes e dicas de execução para otimizar a sequência.