Elisa Prits

Também chamado de microdermoabrasão , esse procedimento esfolia a camada superficial da pele através de uma ponteira diamantada, atenuando pequenas rugas, manchas superficiais e até mesmo estrias, além de diminuir a aparência de poros dilatados. 

Um exercício super eficiente para trabalhar o abdôme é o abdominal com bola Suíça.  ️Dicas de execução:

#Repost @ciaathleticasjc ・・・ Além dos exercícios de força e resistência, o corpo também precisa se alongar e relaxar. As aulas de yoga e alongamento da Cia SJC são ótimas opções. Você já experimentou? #vempracia #ciasjc #fitness #healthy #saude #gym #life

Inverno Facial BYC – Um tempo para cuidar da sua Pele  Com a chegada do inverno, a pele tende a ressecar, principalmente por causa da baixa umidade do ar e dos banhos mais quentes. No entanto, esta também é a época ideal para realizar tratamentos estéticos faciais, pois o sol encontra-se mais ameno e tendemos a nos expor menos aos seus raios. Para deixar você ainda mais linda neste inverno a BYC preparou um extenso menu de tratamentos:

Olá! Hoje vim falar um pouquinho desse "pozinho mágico" criado pela MUNDO VERDE ! GLICODRINK é um repositor energético a base de carboidratos adicionado de vitaminas A, E é selênio. Nos sabores guaraná ou limão, o suplemento é indicado para garantir ENERGIA  e MELHOR DESEMPENHO para o praticante de atividade física.  O GLICODRINK ainda protege contra a perda de massa muscular durante o treino! Gosto de tomá-lo naqueles dias que faço treino dobrado, ou seja, duas sessões separadas de treinos, sendo cardio ou de força, o GlicoDrink me ajuda a ter disposição de forma natural e saudável. É um suplemento com SABOR AGRADÁVEL  (adoro a versão guaraná) e DISSOLVE BEM na água. Uso, geralmente, um scoop para uma garrafinha de água (média 300 ml) e a dissolução é completa.  Costumo começar a tomá-lo quinze minutos antes do segundo treino e vou tomando em golinhos pequenos até a primeira meia hora de exercícios. A sensação é de mais ENERGIA ,...

#Repost @psicoleticia ・・・ Texto de Leticia de Oliveira - Psicologa Comportamental