Reutilizando ingredientes
Muitas vezes preparamos uma refeição bem caprichada e "sobra" uma quantidade que não dá para outra refeição completa, mas também não se joga fora, pois os alimentos ainda estão frescos e bons para consumo.
Por exemplo, sobrou um pouco de carne e salada da última refeição e, com intuito de mudar a "cara" da comida, transformei num lanchinho frio, super saboroso e nutritivo! Coloquei tudo fatiado num pãozinho de cenoura, com um finíssima camada de requeijão light. Nem parece a mesma comida, né?
Obs - Ao reaproveitar os alimentos, atente-se ao aspecto deles. Qualquer coloração ou odor que não for característico pode ser sinal de que não devem mais ser consumidos! Atenção também ao armazenar alimentos já cozidos: na geladeira, em potes tampados, sem temperos ou líquidos extras.
Beijos!
Por exemplo, sobrou um pouco de carne e salada da última refeição e, com intuito de mudar a "cara" da comida, transformei num lanchinho frio, super saboroso e nutritivo! Coloquei tudo fatiado num pãozinho de cenoura, com um finíssima camada de requeijão light. Nem parece a mesma comida, né?
Obs - Ao reaproveitar os alimentos, atente-se ao aspecto deles. Qualquer coloração ou odor que não for característico pode ser sinal de que não devem mais ser consumidos! Atenção também ao armazenar alimentos já cozidos: na geladeira, em potes tampados, sem temperos ou líquidos extras.
Beijos!
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