Salada

A dica MUNDO VERDE dessa semana é quase óbvia, mas vale a pena reforçar. 

Quando começamos a refeição pela salada, a tendência é consumir até 12% menos calorias na refeição principal! 

Reuni seis ingredientes que adoro para sugerir uma salada para vocês!

Combine rúcula, manga em cubos, alface crespa, hortelã picadinhas, aspáragos fresco e azeite.

Bom apetite!

Beijos!