Massagem Modeladora


A massagem modeladora é vigorosa que tem como finalidade remodelar o corpo e melhorar o retorno venoso. Ela é uma aliada no combate à celulite nos graus leve e moderado, pois aumenta o metabolismo da região e auxilia nesse processo.

Os movimentos são um pouco mais intensos, pois atingem as camadas mais profundas da pele.



Em virtude de aumentar o fluxo sanguíneo nos tecidos massageados este tipo de massagem também favorece a absorção de princípios ativos contidos em cosméticos.


Importante ressaltar que é um complemento a tratamentos de emagrecimento me melhora do tônus muscular, e a prática de atividades físicas regulares, boa alimentação e um estilo de vida saudável são essenciais para que seja efetiva.


Lembre-se que a massagem modeladora deve ser feita por um fisioterapeuta dermaro-funcional ou esteticista. 
 

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Frango rápido na panela de pressão

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A FALTA DE TEMPO é, dentre as desculpas, a mais constante para justificar o porquê de uma alimentação não saudável. Vou passar uma receita super rápida para fazer peitos de frango.     1. Faça um "fundo de panela" (já na panela de pressão) com margarina light, cebolas e alho; 2. Coloque os peitos de frango (limpos e cortado em pedaços médios); 3. Adicione cerca de 120 mL (meio copo) de água; 4. Feche a panela e deixe fazer pressão.   O ponto para desligar a panela, pode parecer engraçado, mas é isso mesmo. Quando o cheiro estiver semelhante a QUASE queimado, é só desligar a panela, esperar a pressão sair e prontinho!   O frango fica molinho e fácil de desfiar!  Ótimo para usar em recheios de tortas e como acompanhamento de saladas.     Acompanhamento: suco de laranja com maçã e manga!   Beijos!  
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