Elisa Prits

Depois do sucesso e ao mesmo tempo críticas à dieta DUKAN original, surgiu uma reformulação da dieta, com uma reorganização dos dias, seguindo os mesmos preceitos da original. Chamada de ESCADA NUTRICIONAL , em sete dias você passa por diferentes fases da dieta, independente de quando resolva começar e de quantos quilos quer eliminar.

Olá meus queridos, tudo bem? Trago hoje uma novidade, não tão novidade de fato, mas poucas pessoas conhecem e utilizam dessa ferramenta que auxilia no tratamento da DOR, sem analgésicos ou outros fármacos, o TENS . TENS  é a sigla em inglês de  Transcutaneous Eletrical Nerve Stimulation , ou neuroestimulação elétrica transcutânea, em português

Para os amantes das saladas, vai uma dica especial que trará mais sabor e nutrição para suas folhas do dia-a-dia: GRANOLA DE SEMENTES SALGADA

A reflexologia podal é uma técnica com provável origem chinesa , que data de mais de 5.000 mil anos e utiliza pressão em pontos específicos dos pés, os quais correspondem a todas as partes do corpo, levando a um relaxamento profundo.

Quem tem cabelo louro com mechas ou descolorido sabe que é difícil manter o tom e principalmente a hidratação no verão. O excesso de sol, muitas lavagens a mais, cloro, sal e suor podem danificar os fios deixando-os alaranjados e sem brilho.

Já postei diversas vezes no meu Insta e Fan Page os pratos da Naturalis Delivery.